北欧保育視察研修
デンマーク・フィンランド

拡大図：D4 から出国審査、C15-C40 へ

歩く順番

① D4 に到着（11:55）─ Pier D はシェンゲン圏内のゲートです。降りたら通路を東へ。左手（西）には進まないでください。

② 出国審査 Paskontrol / Border Control─ 通路が Pier C の付け根と合流するところにあります。「Non-Schengen」「All other passports」の列へ。パスポートと搭乗券を手に持っておいてください。ここが唯一の行列ポイントです。

③ Pier C を北へ進み、東京行きゲートへ─ 審査を抜けると C15-C40 のフィンガーです。すぐ先に売店（Lagkagehuset、TAX FREE）があります。飲み物はここで。ゲート番号は掲示板で必ず確認してください。

全体図（位置関係の確認用）

時間の目安

覚えておくこと

• 動く歩道はありません。歩く時間はそのままかかります
• 免税還付の手続きはできません。50分では時間が取れません
• 全員でまとまって動きます。はぐれたら、その場から動かずに引率へご連絡ください
• 荷物は羽田まで通しで預けています。コペンハーゲンで受け取る必要はありません
• 乗り継げなかった場合も同じ予約です。航空会社が後続便へ振り替えます。慌てずに引率へお声がけください

ゲート区分（D1-D4 シェンゲン圏内、C15-C40・D101-D104 圏外）は公式マップと OpenStreetMap の登録情報にもとづきます。実際のゲート番号は当日の掲示板が正です。

今回うかがう園や学校は、いずれも「質問に答える形で話してくれる」スタイルです。施設を見せていただいたあと、現場の先生が時間を取ってくださいます。逆にいえば、こちらが問いを持っていかないと、一般的な説明を聞いて終わってしまいます。滞在は1か所あたり1〜2時間です。

難しく考える必要はありません。「自分の園で困っていること」を1つ思い浮かべて、それをそのまま聞く。これがいちばん実りがあります。以下は、訪問先ごとの問いの例です。そのまま使っても、ここから自分の問いを見つけても構いません。

9/7 Adelgården（森の幼稚園）

• 子どもたちはバスで通ってきます。到着してから活動が始まるまで、保育者はどう関わっていますか
• ケガのリスクは、どこまでを子どもに任せていますか。判断の基準はありますか
• 雨の日や真冬は、どう過ごしますか
• 保護者から不安の声が出たとき、どう説明していますか

9/7 Bagsværd Skole（公立小学校）

• 幼稚園から小学校に上がるとき、園と学校はどんなやりとりをしていますか
• 入学前に「できるようになっていてほしいこと」はありますか
• 園で育った主体性は、教室でどんな形で残っていますか
• うまくなじめない子には、どんな支えがありますか

9/8 市内の公園・子ども図書館（親子の声）

• この場所には、どのくらいの頻度で来ますか
• 育休はどれくらい取りましたか。職場の反応はどうでしたか
• 保育料や送り迎えの分担は、どうしていますか

9/8 Børnehuset Columbus（都市型の大型園）

• 一つの敷地に3つの部門があります。方針は、どうやって揃えていますか
• 職員どうしの情報共有は、いつ・どんな形で行っていますか
• 都市の真ん中で、自然に触れる時間はどうつくっていますか

9/10 キルピアイネン幼稚園・ファミリーセンター（ラハティ）

• 自然活動は、カリキュラムの中にどう位置づけられていますか
• ネウボラと園は、子どもの情報をどこまで共有していますか
• 支援が必要な家庭を、どうやって早く見つけていますか

9/11 キヴィミエス幼稚園（エスポー・バイリンガル）

• フィンランド語と英語は、1日の中でどう使い分けていますか
• 言葉がまだ通じない子は、どうやって輪に入っていきますか

聞き方のコツ

①具体的に聞く─「どうですか」より「昨日はどうでしたか」。場面を限定すると、教科書的でない答えが返ってきます。

②一文で聞く─ 通訳を介するので、長い前置きは伝わりにくくなります。背景は答えを聞いてから足せば大丈夫です。

③答えをメモする前に、もう一歩─「それはなぜですか」と重ねると、制度の話が価値観の話に変わります。

毎日ひとつ、印象に残った場面をメモしておくと、帰ってから思い出しやすくなります。写真より、そのとき何を感じたかの一行が役に立ちます。

デンマーク保育の根幹にあるのは、「子どもは、自ら育つ力を持った有能な存在である」という社会全体に根差した信頼です。前回（2025年6月）の視察では、それが次の3つの柱で形になっていることを学びました。今回はこの視点を持って現場を見ると、発見が深まります。

① 主体性を中心に据えた保育観─ 活動内容や遠足の行き先を子どもの投票で決める園、本物のノコギリやナイフを使わせる園。「危ないからダメ」ではなく、リスクを自分で判断する力を信じて任せる文化。

② 環境という名の「第3の保育者」─ おもちゃをあえて減らす「Less is More」、集中できる空間の区切り方（ゾーニング）。自由は放任ではなく、緻密にデザインされた環境に支えられています。

③ 「個」ではなく「チーム」で支える文化─ 保育の専門職「ペダゴー」を中心に、心理士など多職種で一人の子どもを支える。保護者も「お客様」ではなく対等なパートナー。

デンマークは「森のようちえん」発祥の地ともいわれ、自然の中で過ごす保育も大きな特徴。今回は9/7午前に森の幼稚園（Adelgården）、午後に小学校（Bagsværd Skole）を訪問します。園で育った主体性が学校でどう引き継がれるかは、日本の保幼小接続を考えるうえでの見どころです。

今回が初訪問となるフィンランド。「世界一の教育」と呼ばれる学校教育の土台には、乳幼児期からの切れ目ない支援の仕組みがあります。

ネウボラ─ 妊娠期から就学まで、同じ担当者が家族を継続して支える無料の相談拠点。近年は保育園・専門家と一体になった「ファミリーセンター」として街の中に置かれる形も広がっています（9/10午後に担当者のお話を伺います）。

就学前教育（Esiopetus）─ 6歳の1年間は義務的な就学前教育。「ゼロ年生」とも呼ばれ、遊びと学びの境界をつくらないのが特徴。9月は新年度が始まり子どもたちがリズムに慣れてきた、視察に最適な時期です。

遊びを通した学び─ 国のカリキュラムが「遊び」を学びの中心に位置づけ、保育者は大学等で養成される専門職として社会的信頼が厚い。

公共空間も「子育ての場」─ 図書館やファミリーセンターなど、街全体が子どもと家族の居場所として設計されています。Oodi中央図書館はその象徴。

視察のコツ：「うちの園なら、どこから取り入れられるか？」という問いをひとつ持って現場に入ると、今回のテーマ「実践に落とし込める学び」につながります。9/11午後のPirjo先生のワークショップでは、幼稚園の学びの環境づくりと、リサイクル素材や自然の素材を使った遊びについて伺います。

もっと知りたい人へ

8/31の事前学習会のあと、フィンランド現地コーディネーターの宮下さんから補足の共有がありました。子どもたちが保育園に通い始める「前」のお話です。

フィンランドでは、産休・育休のあとすぐに保育園へ、とは限りません。1年以上家庭保育をする家庭が約30%、1年以内に保育園などへ移る家庭が約70%という割合になっています（家庭保育補助金の給付データに基づく推計）。

背景にあるのが家庭保育補助金の仕組みです。生後9か月から3歳になるまでの子どもを家庭で育てる場合に給付が受けられ、「保育園に預ける」「家庭で見る」を各家庭が選べるようになっています。9/10のファミリーセンターで伺う「切れ目ない支援」の、いちばん手前にある部分です。

もっと知りたい人へ

割合の数字は家庭保育補助金の給付データに基づく推計です。事前学習会の録画・要約資料は後日お配りします。

アンデルセン童話を生み、世界幸福度ランキングの常連でもあるデンマーク。その暮らしを表す言葉が「ヒュッゲ（hygge）」＝居心地のよい時間を大切にする文化です。キャンドルを灯した室内、余白のある働き方、市民の足である自転車──「子どもを信頼する保育」の土台には、この生活文化があります。街を歩くこと自体が保育の背景理解につながります。

夕方や空き時間に：まずはカラフルな港町ニューハウンの散策と、歩行者天国ストロイエでのウィンドウショッピングが定番です。ストロイエ沿いにはデザインブランドHAYの旗艦店（地図）とレゴ本店（地図）もあります。世界最古級の遊園地チボリ公園は夜のライトアップが見事。屋内フードマーケットTorvehallerne（地図）は昼食とお土産を一度に済ませられて便利です。ホテル周辺のウスターブロ地区は地元の人が暮らす落ち着いたエリアで、公園やカフェ巡りに向いています。9/8の午後は市内観光・自由行動の時間があります。

サウナ発祥の地であり、ムーミン、マリメッコやイッタラに代表されるデザイン大国。そして「世界一の教育」と呼ばれる学びの国です。図書館は「静かに本を読む場所」ではなく市民の居場所として設計され、その象徴が中央駅前のOodi（中央図書館）。フィンランドが大切にする価値観が凝縮された空間で、視察の序盤に訪れると国の理解が一気に深まる場所です。

9/9の自由時間おすすめ（ホテルは中央駅前で全て好アクセス）：まずは徒歩数分・無料のOodi中央図書館へ。エスプラナーディ通りとマーケット広場の散策、マリメッコ・イッタラ本店でのお買い物も徒歩圏です。足を延ばすなら世界遺産スオメンリンナ要塞（フェリー約15分）や、Löyly・Allas Sea Pool などでの公衆サウナ体験も。移動疲れが出る日でもあるので、無理せずホテルで休むのも立派な選択です。

現地コーディネーターの宮下さん作成のヘルシンキ・ラハティのおすすめスポット地図（Googleマップ）もどうぞ。研修の訪問先も入っています。

9/9はホテルのチェックインが16:00から。到着後は荷物を預けてから出かけると身軽に動けます。※自由時間の行動は任意です。グループで動きたい方は当日声をかけあってください。引率もおすすめをご案内します。

サウナに行くなら

Löyly は予約なしではほぼ入れません。定員制で人数を管理しており、「満席で入れなかった」という声も。公式サイトは英語のみですが、GetYourGuide経由なら日本語で予約でき、24時間前まで無料キャンセルできます（価格差は1〜3ユーロ）。また、水着着用か裸かは施設によって違うので、行く店を決めるときに確認を。

デンマークもフィンランドも、旅行者にとって世界有数の「困らない国」です。とはいえ、日本と勝手が違うところもいくつかあります。出発前にこの記事だけ読んでおけば大丈夫、という要点をまとめました。

お金のこと

• 両国とも世界屈指のキャッシュレス社会。屋台やトイレまでカード払いが基本で、現金の両替はほぼ不要です
• タッチ決済対応のクレジットカードを2枚以上（紛失・エラー時の予備）
• カードの暗証番号（PIN）を出発前に必ず確認
• チップの習慣は基本的にありません

通信のこと

• eSIMまたはモバイルWi-Fiがあると安心。ホテルは無料Wi-Fiあり
• 連絡はグループLINEで行います（詳細は別途ご案内）

生活のこと

• 水道水は両国ともそのまま飲めます（現地コーディネーター確認済み）。ペットボトルは1本400〜500円するので、水筒があると便利です
• お店の閉店は早め（18〜19時頃）。日曜休みの店も多め
• 物価は日本より高め。レストランの外食は1食2,000〜4,000円、店によっては6,000円ほどになることも。フードマーケットを使えば半額以下です（詳しくは記事「たべる・かう ガイド」へ）
• コペンハーゲンの3泊は朝食が付いていません。ホテル周辺のカフェやスーパーを（ヘルシンキは朝食付き）

服装のこと ─ 現地からの助言

• デンマークの石橋さんより「結構朝晩冷え込むような感じになってきたので、暖かい格好もお持ちになると安心」
• フィンランドの宮下さんより「ヘルシンキは海側で風の強いエリア。Tシャツにトレーナー1枚とウィンドブレーカーがいい。お日様が出ると結構暖かいので、脱ぎ着で調整できるように」
• 9月上旬の現地は日の入りが20時前後、日の出は6時半ごろ。朝晩の行動は思ったより暗めです

安全のこと

• 両国とも治安は世界トップクラスに良好。ただし観光地・駅ではスリに注意（かばんは体の前に）
• 緊急時は112（警察・救急・消防共通）。まずは引率の平田・奥屋へご連絡ください

ふたつの国の基本情報

視察の移動は引率と一緒なのでご安心ください。9/7は手配済みの貸切車、9/8は公共交通で動きます。この記事は、自由時間にご自身で乗るときのためのガイドです。両国とも改札がない代わりに車内で抜き打ちの検札があり、切符を持たずに乗ると高額の罰金になります──仕組みさえ分かれば、とても乗りやすい交通です。

コペンハーゲン ─ チェックインアプリで乗る

• メトロ・バス・電車はRejsekortアプリかDSBアプリのどちらか1つがあればOK（運賃は同一）。乗る前にチェックイン、降りたらチェックアウトするだけで、ゾーン運賃の計算が不要。どちらも同行者をまとめてチェックインできます。迷ったら、自動チェックアウト（Smart Check Out）のあるRejsekortがおすすめです
• 設定は日本で済ませてください：アカウント作成と支払いカードの登録（VISA / MasterCard / Amex）まで。Rejsekortの登録にMitID（デンマークのID）は不要です。現地で慌てないよう、9/6の夜に全員で設定できているか確認します
• GPSと通信が前提のため、eSIM等の開通が先。iOSは位置情報を「常に許可」に。Rejsekortは自動チェックアウト、DSBも自動チェックアウト機能をオンにしておくと降り忘れの心配がありません
• 改札はなく、車内でランダムに検札があります。無券の罰金は1,000DKK（約24,000円）
• 単発の乗車券は約22DKK。乗る回数が多い日は乗り放題のCity Pass（24時間100DKK・72時間270DKK。Rejsebilletアプリで購入）が得です

コペンハーゲンのタクシー

• 初乗り39DKK（約936円）とヨーロッパでも高めの水準。市内⇄空港は定額300DKK（約7,200円）が目安
• 配車アプリはUberが使えます（2025年にコペンハーゲンで再開。現地タクシー会社DRIVRの電気自動車が来ます）。ほかにBolt（利用可否を確認中）、現地のDandy Taxi・Taxa 4x35・Viggoなど。困ったら引率にご相談ください

ヘルシンキ ─ HSLアプリひとつでOK

• 市内のバス・トラム・地下鉄・フェリーはHSLが一体運営。乗り方は全部共通です
• ゾーンは市内観光ならAB、空港との行き来はABC。シングルチケットは80分有効、デイチケットは24時間有効
• 改札はなく、無券で乗ると罰金80〜100ユーロ。検札ではアプリのチケット画面か決済履歴を見せます
• アプリでつまずいても大丈夫：クレジットカードのタッチ決済で車内の機械にタッチして乗れますし、売店で紙の切符も買えます（宮下さん談）

ラハティへ（9/10）はVR国鉄

• ラハティへの列車は HSL ではなくVR（国鉄）。ヘルシンキ中央駅では HSL は青い券売機、VR は緑の券売機です
• VR は時間指定の切符です。乗る列車と切符の手配は確定次第ご案内しますので、ご自身での購入は不要です

アプリのダウンロードとカード登録は「じゅんび」タブのアプリ一覧から。交通系アプリの登録は、SMS認証の関係で必ず日本にいるうちに。

北欧の物価は高い──のですが、店選びで倍以上変わります。レストランのランチはお酒込みで1人6,000円ほどになることもある一方、フードマーケットならその半額〜3分の1で現地の名物が楽しめます。

まずはフードマーケット

• Torvehallerne（コペンハーゲン・屋内マーケット・地図）─ 名物スモーブローが約70DKK（約1,680円）、デンマーク風ホットドッグ「Pølser」は約40DKK（約960円）。人気ロースターのCoffee Collectiveも入っていて、9/8午後の散策なら昼食とお土産を一度に済ませられます
• Reffen（コペンハーゲン・地図）─ 港沿いのストリートフード村

スモーブローの名店（昼）

いずれも人気店なので、数名以上で行くなら予約がおすすめです。

コペンハーゲンの夜

• 気軽な夜は Restaurant Karla（11:30〜23:00・評価4.5・地図）や POPL Burger（17:00〜22:30・評価4.0・地図）
• ミシュランのビブグルマン（コスパ良店）ならGeist（地図）。宿から近く、5品コース約600DKK。「シェフたちが休みの日に食べに行く店」と紹介されています
• バーで一杯なら、1850年代の邸宅を使ったRuby（看板がなくベルを押して入る・地図）が定番。少人数の集まりにはDuck and Cover（要予約・地図）、バーテンダーの説明を楽しみたいならGaia Cocktails（地図）が向いています
• ジャズを聴くなら：主要クラブは月・火が休みのため、9/7・9/8の夜はMojo Blues Bar（毎日20:00〜・演奏は21時頃から・地図）へ

ヘルシンキの夜

お土産が買える時間は少ない

• デンマークは 9/7の16:00〜17:50（お土産タイム）と 9/8の午後がほぼすべて。9/9は朝08:00発なので空港でも買えません。お店の閉店も18〜19時頃と早めです
• フィンランドは 9/9の午後が本命。マリメッコ・イッタラの本店も、老舗百貨店ストックマン（マリメッコ・イッタラ・アラビアが一箇所で揃う・地図）も宿から徒歩圏です
• 免税還付は当てにしないのが安全。EUを出るコペンハーゲンでの乗り継ぎは50分しかなく、手続きの時間が取れません。還付前提で高額品を買うのは避けましょう

コペンハーゲンで買うなら、この6店

9/7のお土産タイムは、ハピネス・ミュージアムからも夕食の Aamanns 1921 からも徒歩5分ほどの「ストロイエ」（歩行者天国の目抜き通り）周辺が舞台です。Amagertorv（アマー広場）を起点にすると回りやすくなります。

営業時間は2026年8月時点の調べです。Royal Copenhagen は18時までなので、先に回るのがおすすめです。

なにを買う？

• 配る用（軽くて安い）：Fazerのチョコ（現地が圧倒的に安く1〜2ユーロ）をはじめ、バタークッキー、マリメッコのペーパーナプキン、Pauligのコーヒー、サルミアッキ（フィンランド名物の塩リコリス菓子）、スーパー「イヤマ」のロゴ入りエコバッグなど
• 自分用：マリメッコ・イッタラの小物やグラス（現地が安い）のほか、高級リコリスのLakrids by Bülow、オーガニックチョコのSummerbird、A.C. Perch'sの紅茶（地図）、サウナハットなどサウナ用品も
• 甘いもの好きへ：Fazer Café（地図）はFazer創業の地・クルーヴィカツ通りの本店カフェ。チョコレートの量り売りからギフトボックスまで揃い、スーパーにない限定品もあります（ホテルから徒歩圏）
• 注意：ムーミングッズは日本で買ったほうがいい場合も（日本向けの商品展開が独自に進んでいます）。HAYの文具など安価なものも日本との価格差は小さめです

評価はGoogleマップの口コミ（2026年8月末時点）。お店の予約や場所は、遠慮なく引率にご相談ください。

前回（2025年6月）のデンマーク視察の実施報告を公開しています。どんな場所を訪ね、何を学んだのか──研修のイメージづくりに、お時間のあるときにご覧ください。

今回の研修も、帰国後に同じ形式で視察レポートを作成・共有する予定です。事前学習会の録画と要約資料は後日お配りします（ご参加は不要です）。